拜托了冰箱第六季

这一期《拜冰》期待已久，熟悉的小白来了！当他有别于其他明星等门打开、新奇推门之类的，破门而入的时候，就感觉果然如此，不愧是他。

白敬亭绝对是个长在我笑点上的男孩，自带搞笑体质，“举铁少年”白敬亭动不动就被粉丝送上热搜。他身上最迷人的地方在于反差萌，N年前第一次真正记住白敬亭是在《谁的青春不迷茫》里，看到白敬亭出场的第一感觉就是，哇这个男孩子真的很校园很青春，就像是天生存在在校园、在教室里的人（当然现在也是）。但当小白脱掉衣服跃入泳池的时候，我惊呆了...虽然不是健身房的肌肉猛男，但绝对算得上强健匀称，肌肉线条恰到好处棱角分明，突然就很不校园男主了！

平时小白也经常晒他健身的照片，别说粉丝，路人都很难想象这样一张书生脸下面的身体竟然是虬结的肌肉。有段时间因为粉丝不喜欢他举铁，觉得这个身材配他的脸着实“辣眼睛”，还用他名字的首字母BJT创造了“不举铁”一词。

节目里小白也讲述了他为了保持身材，控制饮食坚持举铁，因为身材管理的需求把爱吃的零食全部换成零卡低糖的。但他本人也说，他并不是盲目追求健身身材，而是在成为不同的角色。为了符合《天盛长歌》里遗世独立的美男角色需求，他减重到108斤；为了《荣耀乒乓》里运动员的角色，他以真实运动员的身材为模板，硬是做到了两个月内满身肌肉。这样短时间内增重、减重，对于一个演员来说，其实是很难做到的一件事，增重塑形需要狂吃狂练，减肉又要克制食欲。为了成为一个专业的演员，他真的一直在努力，过着不加糖的生活。

何炅说，白·不加糖·敬亭有一次跟自己和朋友们出去吃火锅的时候正在减重，于是全程戴着口罩，几个小时下来硬是坚持着一口都没有吃，即便火锅是他最爱的美食。

嘴上不举铁，背后不加糖。

这样的不加糖不仅仅是食物中的糖分摄入，也是他为了工作对自己的严格要求，敬业人设，这波稳了！

回归节目里这台家庭冰箱，细心的人也能发现他跟父母之间相处的天平，低糖零卡、酒是白敬亭的喜好，鸡胸肉、荤素搭配的健康食材，是妈妈因为白敬亭而作出的健康餐桌改变，豆腐、画卷是家里不变的温馨传统。每种食材的背后其实都有家庭相处的故事，这就是打开冰箱，发现生活的要义所在。

很少有人知道在北京怀柔的某个地方，住着一对为了儿子事业和身体健康而默默支持他的低调夫妻，而另一边节目里坐着的大男孩，也在为理想进一步努力着。

这一期的节目里何炅对黄景瑜的评价，有打到我：黄景瑜最吸引他的地方就是生命力，兼具青春活力和成熟刚毅的黄景瑜，也曾有着不为人知的苦楚，让漂泊的人在他的身上，能找到自己的影子。

黄景瑜带来的是剧组的冰箱，原因也很简单，就是自己一年中很少待在家里，更多的是在外打拼。美好的梦想所面对的必定是残酷的现实，黄景瑜在节目里，也讲述了很多自己初到上海的沪漂经历，做过服务生、销售、电话编辑这些工作，被不足以支付生活费的薪水支配，因为租房、找工作被骗，交了所有职场小白的学费之后才接触到模特行业，逐梦演艺圈。

很多泡在幸福里长大的孩子大概不懂，那些单打独斗的少年们，是怎么一步一个坑地走完了在大城市的路的，不是在有空调的办公室里打字，而是实实在在的从事劳动。虽然没体验过，但我也在上海，所以见过公交车上夏天浑身散发着汗臭味的建筑工人。疫情的时候，家乡的亲戚过了年来不了大城市，就意味着也许2020年一整年都没有一分收入。

刚来上海的时候，我也被租房网站骗过，当时听很多过来人说，要在网上找房东直租的房子，不要跟中介租房，中介费太贵了。然而事实上，在找房东的过程中，我被所谓的二房东骗了。二房东从房主手上租房子，然后打隔间租给很多人，刚住一个月就被房东扫地出门，因为二房东跟房东的房子到期，跟我却要了半年的房租。这意味着，我花光了来到上海带的钱，但还没拿到第一个月的工资。

很喜欢听杨和苏在《心跳》：“在最初的时候那是最苦的时候，但最苦的时候又是最酷的时候。”就像每个奋斗的人坚定自己的呢喃，他陪着我度过了一段特别苦的时间。

父母其实不支持我一个人去大城市工作，跟很多父母一样希望我找个稳定的工作，平平安安过一辈子，但是人就是会不甘心。

黄景瑜有一句口头禅是“很难受”，比如说，看到自己身材发胖导致角色上镜不够符合特种兵的形象，会“难受”；没有工作回到家中，静静坐在客厅里无所事事，会“很难受”。

每个漂泊的年轻人，都会面临这个最艰难的抉择，就是回到压力小、舒适的老家，和继续坚持在压力大但有很多机会的大城市。有些人坚定的选择了后者，也有很多人回到了前者，选择没有绝对的对错，我们所能笃定和判断的，就是自己的心。黄景瑜就是一个选择后者的人，因为这种“难受”，知道留下一眼就能看到头，每个人过着“一模一样”的生活。

“十七八岁孤身来到陌生的上海，经历数年打拼终于逐梦成功的少年”这样的标题完全契合黄景瑜的经历，但何老师口中的“生命力”，相信才是能代表他生活态度和漂泊经历的词语。

经历了浮沉过往，才有了飞驰人生。

可能受疫情影响吧，新一季质量真的不太行，各方面把关都不好。

首先说说主持，魏大勋代班主持的水平真不怎么样，除了给金主打广告之外基本没啥用，还得何炅帮他把包袱cue出来，可能他就是来当帮厨的吧，互动环节也各种来勋式不好笑段子，说是和张若昀俩好兄弟，但是互动得稍微有点尬。王嘉尔则反过来，第9期，cue金主出场时各种掉链子，也得何老师帮他兜底。

嘉宾请的水准也参差不齐，有好几对都不熟不搭旮，除了杨超越，陈乔恩，张若昀，郭麒麟这几个特别有综艺感的人之外，另外几期都太无聊了。

值得一夸的就是大厨们的厨艺和谦虚的态度，还有编导和后期的水准。这节目的编导是真的太用心了，提前准备艺人在网上的各种留言互动，还有围绕艺人过去一段时间的困扰，杨超越那期就特别明显，看得出来是有好好做功课了。后期剪辑真是满分特别棒！在杨超越聊娱乐圈八卦爆料的时候不断地给黄景瑜镜头，在郭敬明聊杨幂的时候不断地给魏大勋镜头，后期吃瓜的心都要溢出满屏了，真是笑死个人！

看到欧阳娜娜说“每个人都不应该被定义，做自己就好”的时候，我突然想到贴标签这个词，我不太认同贴标签这个行为，因为贴标签或多或少都带有捧杀或者框架的意味，或者总是有一种用肤浅的语调说你懂我的感觉。

我对欧阳娜娜的了解不多，除了以前有听说过她，就是这期节目里她的表现了。何老师在节目里说：“每个女孩都想活成欧阳娜娜。”不得不说，她真的很令人羡慕：家境优渥，长相甜美，气质优雅，拉得一手好提琴，唱歌也还挺好听的，在伯克利念书，周围的朋友都对她超好都宠着她…在我眼里她真的是公主。

可是，当我缓过神来认识到，我过去的二十年人生没学过任何一项乐器，并且在可预见的未来也几乎没有概率可以去那种厉害的学校留学的时候，一种深刻的无力感占据了我的全部感官。有一种特别令人无奈的感悟，就是别人给了你一个参考目标的时候，你却也只能感慨一句：人与人之间的差距真的太大了。

而对于我来说，“成为欧阳娜娜”似乎变成了一个无法完成的标签，徒增烦恼罢了。

欧阳娜娜在节目里说，她读书读到一半选择了去工作，并决定工作两年后再回到学校里读书。这些在她的人生里都顺利地完成了。我认同她说的“在合适的时间做合适的事情，勇敢地去做决定。”可是，这并不是每个人都可以做事情，我们可能羡慕她，但一方面我们没办法成为她，另一方面，她所做的事也未必适合我们。

说这么多，我只是想对被形容成“想成为欧阳娜娜”的女孩（包括我自己）说，我们为什么不做最好的自己呢？每个人都有自己独特的个性风格和人生履历啊。与其在别人的定义下追逐，不如奋力奔跑在自己独一无二的人生轨迹上吧！

今天第六季正式收官。

就要和陪伴我这么长时间的拜冰暂时说再见了，今年启动是我们观众都感受得到的艰难，王嘉尔不能回国，魏大勋代班了六期，节目里黄老师也说，他们所在的餐饮业受到了疫情很大的冲击。但这些困难也许都在让我们珍惜十期在一起的时间。

想要对六年的陪伴说一点什么，但写来写去也言不尽想要表达的东西。

冰箱是一个很适合配合着背景音乐来听的节目，这档最强下饭综艺能够吸引我，并不只是因为它的冰箱美食，更在于它背后所传递的一些故事和温暖。

想起之前的很多话题，都让我印象深刻，从井宝精致生活的习惯传递出一种将生活和工作分开的成熟、陈乔恩的北漂故事里隐藏着每一个背井离乡打拼者的心酸不易、欧阳娜娜面对生活学业的态度以及不愿意人生被定义的态度等等……

拜冰所传递的独特价值观一直都是非常积极，非常正能量的，这样的冰箱故事也在潜移默化的影响着每周蹲着电视前忠实的冰箱贴们。比如我，为此我还特意开了个文档来记录何老师在节目中讲的金句hhh

这季一开始不太习惯大勋花的主持方式，但到后来的习惯并且喜欢，再到后面嘉尔回归，感觉自己好像也见证了他们一路走过来的故事。

魏大勋从连口播都会忘记的最初，成长到可以解锁各种广告方式，嘎嘎的中文在一季又一季的练习中越来越熟练，黄老师在与家常菜的奋斗里逐渐占了上风，安爸爸、乐乐更加可爱温暖，新加入的小鲜厨也展示了自己的厨艺，至今记得张若昀疯狂夸铭亮的海参还专门去学做。还有何老师，一如既往是冰箱家族的主心骨，在《拜托了冰箱》这个故事里，所有人都缺一不可。

我相信拜冰说的每一个未完待续，下一季相见再见啦～

第二期的拜冰简直就是呆呆麟的生活专访，成功地改变了大林在我心里的完美精致形象，可以说是神奇的八卦迅速增加了！

之前对郭麒麟的印象一直只停留在一名优秀的相声演员上，因而时长会产生一种谜之错觉，觉得他的生活也应该是井井有条，精致有序的。但是！没有想到，有些人表面看起来光鲜亮丽，实际上却是一个热爱外卖的快乐宅男（狗头

永远拧不亮的灯泡，坏了的淋浴室喷头，不去刻意装饰的房间，随意摆放的食材，租房一族选手郭麒麟的生活就是这么简单，只要家电是好的，就能凑合着过，有时候还能拿电脑发出的光来当台灯，真的好容易满足哈哈哈。不过，让我更加没有想到的是，看着还像个高中生的呆呆麟居然都有了自己的车和车位orz，我这个连科目二都没有过的姐姐感到非常惭愧。

接下来到了开冰箱环节，那是更加的“惨不忍睹”，各种年代久远的食材齐聚一堂：过期的豆瓣酱、黄油，还有发霉的辣椒，被搞混了的保鲜层和冷冻层，总之一句话：郭麒麟的冰箱简直就是一个大型“过期食品储存场”，唯一“幸存”的辣酱居然还是前不久小师弟前来投喂30分钟做饭的产物，没想到你竟然是这样的郭麒麟！（手动狗头）。

结果可想而知，现场瞬间从开冰箱环节变成了垃圾清理的断舍离环节（之前张若昀的空盒子总算有了用武之地），听着大林那一声声清脆果断的“扔”，我都数不清何老师到底扔了多少样过期的食材hhh

然后，让我最震惊的，全场最高能的镜头出现了：何老师从冰箱里抽出了几张写着食材的——白纸！这种操作居然也是可以的嘛，奇怪的知识增加了！

不过，郭麒麟作为一个一日不一定吃三餐，但餐餐都需要靠外卖养活的外卖美食家，冰箱里没有食材没关系，但外卖一定要吃得好！如果硬要用一个词来形容他，我想必然是一个平平无奇的外卖小天才。鹅肝、煮鲍鱼、飞鱼籽，仔细一看，他的外卖单子里都是这些看上去就很好吃很精致的事物，而且为了能吃到更好吃的外卖特意搬家也是没谁了哈哈哈。

真正让我非常get到他的点是，虽然说生活方面不拘小节，但郭麒麟一直是一个非常努力的孩子，借用何老师的一句话，就是“用咸鱼的心态生活，用快乐满足自己”。他说自己是一个很慢热的人，就像小时候不想上台表演，而郭德纲“先斩后奏”地在演出名单上写上他的名字一样，可能有时候需要有人去在背后推着他做一些事情，但他坚持的想法是，要找到自己真正喜欢的东西，然后一步步去发扬它，这就是一件非常知足的事情了。

最后，大林千万要记得好好吃饭啊哈哈哈。